фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это особая разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет снимать нервные блоки, улучшать осанку, стимулировать работу суставов, устранять напряженность и предотвращать травматизм. К тому же на протяжении тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А прилагая определенные усилия, реально научиться делать шпагат.
Все услуги
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
тренажёрный зал
фитнес программы
школа бокса
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
Курсы
школа танцев
школа летних видов спорта
школа народных танцев
Развлечения