дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде похудеть обращаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона большое количество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все необходимые полезные элементы.